體適能訓練器材的發(fā)展歷史可以追溯到19世紀末和20世紀初。當時，體適能的概念逐漸引起了科學界和社會的關注。1950年，研究發(fā)現(xiàn)英國公共汽車駕駛員和售票員在心臟病發(fā)生率上存在明顯差異。此后，美國在1954年成立了“青年體適能總統(tǒng)委員會”，并舉辦了“體能與運動之總統(tǒng)會議”，對美國青少年的體能水平低落提出了警告

體適能訓練器材的發(fā)展與美國的體適能教育計劃密切相關。1993年，美國提出了終身化、個性化、健康體適能教育計劃，這使得體適能教育不僅在學校得到了推行，也逐漸成為商業(yè)領域的一項產業(yè)。在不同的訓練課程中，體適能訓練器材也會有一些差異，基礎器材包括平衡木、跳箱、斜坡墊、爬行架、榴蓮球、波速球等

體適能訓練器材的發(fā)展歷史反映了人們對身體適應能力的認識和重視程度的提高。從最初對體適能概念和定義的闡述不盡相同，到后來被世界衛(wèi)生組織綜合定義為人們在應付日常工作之余，身體不會感到多度疲倦，還有余力去享受休閑及應付突發(fā)情況的能力。體適能訓練的發(fā)展歷程是一個與健康意識不斷增強、科學研究不斷深入的過程。